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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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其实,有个很简单的法子可以知道什么季节吃什么蔬菜吃什么水果,这也是养生膳食的一部分,那就是应季而食。也就是吃应季的蔬菜水果,这个季节出什么就吃什么,比如说冬天,正好是萝卜和菠菜上市的时候,吃这两个最好了。比如春天吃韭菜,夏天吃黄瓜什么的。
2014-01-09 20:46
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