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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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维生素 C 片是一种常见的营养补充剂，对维持人体健康有重要作用。其作用包括抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等。常见的维生素 C 片有不同的品牌和类型。 1. 抗氧化作用：能减少自由基对细胞的损伤，保护细胞结构和功能。 2. 促进胶原蛋白合成：有助于保持皮肤、血管、骨骼等组织的弹性和韧性。 3. 增强免疫力：参与免疫细胞的生成和功能，提高身体抵抗疾病的能力。 4. 预防坏血病：缺乏维生素 C 可能导致坏血病，补充可预防。 5. 促进铁吸收：能使食物中的三价铁还原为二价铁，利于人体吸收。 总之，维生素 C 片在维护人体健康方面具有多种重要作用，但补充时应根据个人情况，在医生指导下合理使用。
2024-10-24 22:49
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