腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。

“腰酸背痛”有时是某种疾病的反应,如心脏病,胆囊病,贫血,骨关节病变,青光眼,更年期障碍,月经不调等.尤其是低血压,胃下垂及寒冷症者更为多见.改善你的饮食生活,每日除了保持优质蛋白质来“补养”肌肉组织外,还要大量摄取富含维生素B1的食品,如花生,大豆等,因为B1有缓和神经痛的作用.B1类食品和大蒜共用,效果更佳.此外,维生素E,铁,钙等和腰痛有关的物质都应有意识地补充.

考虑是肾虚，可以看看中医辨明肾虚类型针对调理

你好这个情况要考虑肾虚，腰肌劳损，建议进一步检查确定以上是对“经常腰酸腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！