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长期服用番茄红素、海狗油和维生素C可行吗?

维生素缺乏

长期服用番茄红素、海狗油和维生素C可行吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何凤怡 医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    长期服用番茄红素、海狗油和维生素C需谨慎,要注意用量、效果、安全性、停用影响及饮食平衡等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.用量:每日少量补充,应低于常规推荐量。
    2.效果:都有抗氧化作用,但相互无促进作用。
    3.安全性:一般较安全,但个体有差异。
    4.停用影响:平衡膳食时停用通常无不良影响。
    5.饮食平衡:不能仅依赖补充剂,还需保证营养膳食均衡。
    总之,长期服用这些补充剂要综合考虑,如有不适及时就医。

    2018-12-21 16:23
  • 回答6

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你说的情况这样的药物不要长期的使用,会有很多的副作用的,维生素对于血液有一定的影响,对于保健品长期的用药会影响健康的。应注意按时睡眠,日常的饮食很重要,不要吃保健品,多运动一下,日常的家常便饭最养人的,调养生活的习惯。

    2016-03-05 00:56
  • 回答5

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:你好,首先要确定的是你购买的这些产品是否是合格的天然保健品,如果质量上能保证,就不存在激素,其次海狗油,番茄红素都是针对男性的营养保健品,如果是中老年男性服用还可以。维生素C男女都可以服用。实际上,这些保健品也不是绝对安全的,不能长期服用,建议饮食上获取最安全有效。西红柿焯熟了吃就能得到番茄红素,维生素C广泛存在于新鲜蔬菜和水果里,至于海狗油,不是急需补充的男性人群,就不需要特别补充。

    2016-03-04 22:09
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,一般是不会有副作用的!建议你,可以做,注意营养的补充和多吃些,新鲜蔬菜和水果做对症治疗,上述三种药物是不会含有激素的!是可以放心口服治疗的!不会有依赖性的!愿我的回答能给你带来帮助!医生询问:

    2016-03-04 21:12
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    番茄红素是一种类胡萝卜素,属于抗氧化剂;海狗油主要含有不饱和脂肪酸,具有降脂作用;维生素C是一种水溶性的维生素,三者均不含有激素,三者之间没有冲突,可以一起长期服用,不会产生依赖性的。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。番茄红素和海狗油,维生素C可以一起服用,但维生素C可以以多吃蔬菜水果来达到。

    2016-03-04 14:52
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好;根据你的描述看;上述保健药物可以同时服用,不会有什么副作用和不良反应发生的,不会有激素样反应,经常服用也不会产生耐药性或依赖性的,可以这样服用,突然停止也不会有什么反应的.要根据问题的原因单独服用,怕药物之间产生拮抗反应,要的保健品中已经含有了维生素A和维生素C不需要另行增加和继续服用了.所以要看下保健品的说明书,以及成分情况,这样就可以指导服用,不会发生过量了.医生询问:

    2016-03-04 11:18
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