17 岁男,身高 177,体重 120 多斤,还能长到 180 吗?
你好,本人17岁男,体重120多斤,身高177?你好,本人17岁男,体重120多斤,身高177,我爸爸176,妈妈155,是和父亲的遗传大,还是母亲的遗传大,我还能再长点吗?我想长到180,能吗?。
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。对于 17 岁的您,仍有继续长高的可能,但能否长到 180 厘米不能确定。 1. 遗传:遗传因素对身高有重要影响,您父母的身高会在一定程度上决定您的身高潜力。但遗传并非唯一决定因素。 2. 营养:均衡充足的营养是身体生长的物质基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3. 运动:适当的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 4. 睡眠:良好的睡眠有利于生长激素的分泌,建议每天保证 8 小时以上的充足睡眠。 5. 疾病:某些疾病可能影响生长发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病,需及时治疗。 总之,17 岁仍处于生长发育阶段,通过保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、充足睡眠等,有助于促进身高增长。但最终能否长到 180 厘米,还需综合多种因素判断。
2025-01-21 12:11
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,这样的情况其实是父母的双方面的作用,而且是跟自己的锻炼有很大的关系的。建议这样的情况的话,其实只要是结合一定的锻炼就是十分有利的,还是可以试试的。
2016-02-19 03:43
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分。建议多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素d,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。要保证充足的睡眠,由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。
2016-02-18 20:00
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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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健康指导:根据提供的信息来看,你的青春期还没有结束,所以还有长高的可能,但是需要结合骨骺线的闭合情况来确定。建议日常保持充足的营养摄入,注意食用鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏等。同时坚持运动。
2016-02-18 16:19
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