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回答1
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李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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身体消瘦可能由遗传、饮食、消化、运动、疾病等因素导致。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2018-12-20 13:10
1.遗传:部分人因遗传天生不易长胖,可通过锻炼改善。
2.饮食:热量营养摄入少会消瘦,应少吃多餐,增加易消化、高蛋白、高热量食物,如鸡肉、鱼片、海参等。
3.消化:肠胃功能弱影响吸收,可调理肠胃。
4.运动:缺乏运动肌肉量少显消瘦,适当运动增肌。
5.疾病:某些疾病如甲亢、糖尿病等也会致消瘦,需就医诊治。
身体消瘦原因多样,若情况严重应及时就医,明确原因后对症处理。
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回答6
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,很高兴为你解答!如果你饮食正常的话,你的症状应该是脾胃虚弱引起的,建议你以健脾为主建议你服用同仁堂的大山楂丸搭配人参健脾丸,应该可以有效改善你的症状......
2016-02-22 00:10
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,身体的胖瘦,也属于是个人体质,如果家人都比较瘦的话,您可能也是属于偏瘦体质,如果您的身体健康,没有不舒服,也是属于正常的。如果是有肠胃问题,多会有食欲差,腹痛,大便次数多等问题。您可以多注意一下,如果有胃肠道胃痛,建议您积极治疗。
2016-02-21 21:49
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,根据你的描述,是正常的能吃就不是肠胃问题。建议你平时多吃富含营养的东西,不要挑食,慢慢就会胖的
2016-02-21 10:41
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!你的体重应该是在140斤合适,不增重是因为你没有科学饮食及锻练。首先糖类食物可跟蛋白质一起吃,可以吃香蕉牛奶,木瓜牛奶,增加蛋白质的量,增加肉食。除了吃还要进行重量训练和有氧运动,另外因为运动的量增加,汗水的流失也多,更需要水份。所以想如何增重请一定多喝水,保持充足的休息与睡眠。
2016-02-21 05:35
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,您的这种情况可能是肠胃吸收功能不好。建议您,平时注意保养肠胃,避免油腻刺激性食物,多吃易消化食物,适量运动,避免久坐。
2016-02-21 05:33
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