夫妻双方家族成员身高普遍较矮，下一代的身高可能会受到遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素的影响。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果家族中多数成员身高较矮，孩子身高受影响的概率相对较大，但并非绝对。 2.营养：孩子成长过程中，蛋白质、钙、维生素等营养物质的充足摄入对身高发育至关重要。 3.睡眠：良好且充足的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高发育。 综上所述，虽然夫妻双方家族身高情况不太理想，但通过后天的努力，如保证营养均衡、充足睡眠、适量运动，以及关注孩子的健康状况，及时发现和治疗可能影响身高的疾病，孩子仍有机会达到较为理想的身高。

你好，我很理解你的心情你家的遗传基因应该是正常的，你说的干扰遗传基因这是不现实的，你家的遗传算是正常的，如果孩子遗传你的话，个头应该是不算矮的