快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

17 岁身高 152 厘米,怎样能长高?

17岁了身高152而已。怎么办呢?

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐文明 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    内分泌科

    影响身高的因素较多,如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。要想促进身高增长,需要综合考虑这些方面。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,子女身高可能相对较矮。但通过后天努力,仍有一定的改善空间。 2.营养:保证营养均衡,摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生长激素的分泌,每晚应保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 4.运动:适当进行有氧运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病可能影响身高发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,如有相关症状,应及时就医检查。 总之,17 岁仍有长高的可能,但需要综合调理。建议保持良好的生活习惯,必要时可就医评估,在医生指导下采取相应措施。

    2025-04-01 14:51
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    很高兴为你解答:一般人的身高与父母的先天遗传和后天营养有关,在24岁前多多少少都有点长个的,建议平时多运动,适当补钙,促进骨骼发育

    2016-01-31 10:21
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,建议平时注意饮食的合理搭配,多吃些新鲜的蔬菜、水果,避免挑食和偏食只有骨骼得到了足够的营养,这样才能快速生长,帮助人体增高,维生素脂肪酸蛋白质矿物质要多多补充。

    2016-01-31 08:39
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    女孩你好,你的心情我非常理解,正常情况一身高是与遗传有关的。如果父母的身体都不高。那也会对孩子有影响的。而且身高也与营养和运动有关的。你现在这样的情况要保证充足的营养。而且还要坚持运动。可以跑步也可以打球的。

    2016-01-31 00:21
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,这种情况建议到医院做一下微量元素检查,看是否有微量元素缺乏的情况,另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。平时注意饮食营养,不要吃甜食,另外注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠时才分泌。

    2016-01-31 00:13
专家咨询 更多>
张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

预约挂号
江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

预约挂号
高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>