想要再长高，通常与遗传、营养、运动、睡眠、疾病等因素有关。需要综合考量，采取科学合理的方法。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，子女长高的可能性相对较大，但并非绝对。 2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等营养物质的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.运动：适量的运动有助于长高，如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠很重要，生长激素在睡眠中分泌旺盛。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，需及时诊治。 总之，想要再长高需要从多方面入手，保持良好的生活习惯和健康状态。如果对身高增长存在疑虑，建议到正规医院咨询专业医生。

这要看你的骨头长合了没有，如果骨头张合了，在增高的可能性会小一些拍个骨片看看，是否张合了，多运动，补钙，喝大骨汤医生询问：拍骨片

你好，你这个年龄已经不会再长了。建议：虽然医学上有断骨再生之类的方法但是不建议，升高是由基因决定的。