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日常饮用哪种水更好且干净有营养?

喝什么水好?第一次问题补充:(2008-2-810:20:08)那什么样的水算是干净有营养的呢?井水?纯净水?矿泉水还是烧开的自来水?

  • 回答5

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    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    日常饮用水的选择较多,包括烧开的自来水、矿泉水、纯净水、井水和经过净化处理的直饮水等。 1. 烧开的自来水:这是常见且经济的选择。经过自来水厂处理,再通过烧开能杀灭大部分细菌和病毒,保留一定矿物质。 2. 矿泉水:含有多种矿物质和微量元素,如钙、镁、钾等,对身体有益。 3. 纯净水:通过过滤去除杂质和有害物质,但矿物质含量相对较少。 4. 井水:如果水源未受污染,且经过检测合格,也是一种选择,但要注意卫生。 5. 净化处理的直饮水:经过专业设备过滤和净化,水质较好。 总之,选择哪种水应根据自身需求和实际情况。无论选择哪种,都要确保水源安全、卫生,以保障身体健康。

    2025-03-25 17:18
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    对于水来说,最好的就是自己烧开的自来水,白开水是最健康的水。我建议你最好就吃自己烧开的白开水,但是烧开的时间不要太长,这样对于健康也是不利的,另外不要喝超过了12个小时的水

    2016-01-23 09:36
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,是这样的,自来水最好了.有什么不明白的,欢迎继续提问

    2016-01-23 08:05
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    当然是家里的自来水烧开了喝好主要是因为桶装水质量没保证自来水烧开后要多烧一分多钟,这样可以减少水里的亚硝酸成分希望对你有帮助

    2016-01-23 03:53
  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    喝什么水好:当然是干净有营养的了

    2016-01-22 20:24
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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