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回答5
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邝建 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
内分泌科
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17 岁身体消瘦且体弱多病,可能与遗传、饮食、运动、睡眠、疾病等因素有关。 1.遗传:遗传因素可能影响体质和体型。如果家族成员普遍消瘦,可能存在遗传倾向。但通过后天努力,如合理饮食、适当运动等,仍可改善身体状况。 2.饮食:饮食不均衡、营养摄入不足是常见原因。要保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等。 3.运动:缺乏运动可能导致肌肉量少、身体虚弱。适量进行有氧运动,如慢跑、游泳等,以及力量训练,如俯卧撑、仰卧起坐等,有助于增强体质。 4.睡眠:睡眠不足或质量差会影响身体的恢复和生长。应保证每天 7-9 小时的高质量睡眠,规律作息。 5.疾病:某些疾病如消化系统疾病、内分泌疾病等也会导致消瘦和体弱。如胃炎、胃溃疡、甲亢等,需及时就医检查,明确诊断后进行针对性治疗。 总之,要综合考虑各种可能的因素,逐步调整生活方式。如果身体状况持续不佳,建议及时到正规医院就诊,查明原因,采取有效的治疗措施。
2025-03-19 22:36
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回答4
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许宗彦 主治医师
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其他
内科
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人体的胖瘦跟体质、营养、疾病等有很大的关系,如果你一直身体瘦小,而没有不适的话,可能是体质问题。如果身体还有其他的不适,就要考虑疾病的问题,最好是去做个检查看是否存在有慢性消耗性疾病等。
2016-01-19 13:44
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,这个主要考虑是体重太轻的情况的。这个建议可以喝点中药调理的,主要是健脾胃为主的,效果不错的,注意增加营养的,适当增加运动的。
2016-01-19 11:51
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水,多休息
2016-01-19 10:27
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回答1
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孟庆福 医师
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全科
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先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病,最好到医院做个详细检查。改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类。应保持充足而良好的睡眠,愉快的心理状态。
2016-01-18 23:52
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