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18 岁男身高 1.65 米体重未超 100 斤咋长胖

一直长不胖,如何长胖阿?男十八岁,身高1.65米,体重一直都没超过100斤,请问是怎么回事阿

  • 回答2

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    仝小林 主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    三级甲等

    内分泌科

    18 岁男性身高 1.65 米体重未超 100 斤,长不胖可能与遗传、饮食、消化吸收、运动、疾病等因素有关。 1.遗传:遗传因素对体型有一定影响,如果家族成员普遍偏瘦,可能会有类似情况。 2.饮食:饮食不均衡,摄入的热量和营养不足,如蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入过少。 3.消化吸收:胃肠功能不佳,如患有胃炎、肠炎等,影响食物的消化和营养吸收。 4.运动:运动量过大,消耗过多能量,身体难以储存脂肪和肌肉。 5.疾病:某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等,会导致代谢加快,身体消瘦。 如果一直长不胖,建议先调整饮食和生活习惯,增加营养摄入,保证充足休息。若仍无改善,应及时就医,进行相关检查,明确原因,以便采取针对性的治疗措施。

    2025-03-20 13:03
  • 回答1

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    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    高蛋白、高热量饮食绝对系健康增重者的首选。少食多餐、同补充消化酵素以增加对食物的消化吸收率亦都好重要。建议你试试以上方法,希望对你有帮助,祝你健康快乐。

    2016-01-18 21:52
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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李三

李三 / 主治医师

擅长:微创治疗甲状腺结节、甲状腺良恶性肿瘤、囊肿、微小癌、乳腺结节等疑难疾病。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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