指甲上有横纹凹凸不平且脚趾甲厚黄，可能是营养不良、真菌感染、甲外伤、系统性疾病或其他原因所致。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲生长，导致指甲出现异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、乳制品、瘦肉、豆类等。 2.真菌感染：常见的如灰指甲，会使指甲增厚、变色、凹凸不平。治疗常使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵医嘱。 3.甲外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能影响其正常生长。一般避免再次受伤，指甲会逐渐恢复。 4.系统性疾病：某些慢性疾病，如银屑病、扁平苔藓等，可能累及指甲。需积极治疗原发疾病。 5.其他原因：长期接触化学物质、使用某些药物等也可能导致。应尽量避免接触有害因素。 指甲出现横纹凹凸不平且趾甲厚黄，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

这种情况多数考虑是由于缺铁或缺钙导致的，建议最好是去医院查一下微量元素，针对性补充

出现上述症状考虑缺钙缺铁性贫血引起，建议血常规检查和微量元素测定检查，指甲凹凸不平横纹是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品。

您好，根据你的描述，考虑是缺乏维生素引起，建议口服金施尔康治疗看看补充一下维生素看看，指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。注意补充营养，多休息，增强机体的抵抗力。