身高 170cm 体重 50 公斤胃口不好如何改善
你好1我想问问我的身体不长肉,我170cm,体重50公斤,就是胃口不好,请问有什么办法可以治疗
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回答3
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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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胃口不好导致身体消瘦可能由多种因素引起,如不良饮食习惯、消化系统疾病、心理因素、缺乏运动、营养不均衡等。 1. 不良饮食习惯:长期饮食不规律、偏好高油高盐食物或过度节食等,都可能影响胃口。应保持规律的三餐,饮食清淡多样。 2. 消化系统疾病:胃炎、胃溃疡等疾病会影响消化功能。需就医检查,明确诊断后进行针对性治疗,如使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物。 3. 心理因素:压力大、焦虑、抑郁等情绪可能导致胃口不佳。要学会调节情绪,必要时寻求心理帮助。 4. 缺乏运动:身体代谢慢,胃肠蠕动不足。适当增加运动量,如慢跑、游泳等,可促进消化,增强食欲。 5. 营养不均衡:缺乏某些维生素和矿物质,如锌、维生素 B 等。可通过饮食补充,必要时服用补充剂。 总之,要改善胃口不好的情况,需综合考虑各种因素,调整生活方式。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-03-11 18:35
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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引起身体瘦原因很多,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。医生询问:
2016-01-12 12:09
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2016-01-12 06:13
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