打篮球时右脚外踝韧带拉伤的恢复时间因人而异，受损伤程度、治疗方法、个人体质、康复锻炼和日常护理等因素影响。一般来说，轻度拉伤可能需要数周恢复，严重拉伤则可能数月。 1.损伤程度：轻度拉伤，韧带仅有轻微撕裂，恢复相对较快，约 2 - 4 周。严重拉伤，韧带部分或完全断裂，可能需要 6 周以上甚至更长时间。 2.治疗方法：及时冷敷、包扎固定、使用药物（如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂）等，有助于缓解症状，促进恢复。 3.个人体质：年轻、身体素质好的人恢复通常较快，而年龄较大、身体较弱者恢复较慢。 4.康复锻炼：在医生指导下进行适度的康复训练，如脚踝屈伸、旋转练习等，可增强关节稳定性，加速恢复。 5.日常护理：保持休息，抬高患肢，避免过早负重和剧烈运动，注意营养补充。 总之，右脚外踝韧带拉伤后要积极治疗，遵循医嘱进行康复，以促进早日恢复。

您好，根据您的病情介绍，您应该得的是踝关节扭伤。踝关节周围由很多韧带及软组织构成，踝关节受伤后常常损伤到周围的韧带及软组织，导致踝关节疼痛、肿胀，所以受伤后应踝关节制动六周，使韧带愈合。根据您的病情，建议您应该制动踝关节6周，使韧带愈合，使用外用药物减轻疼痛，口服药物使踝关节消肿，六周后到正规医院行康复治疗，并定期复诊。

你好、从你所描述的损伤部位及所提的问题。治疗期间建议您要多休息、时间上面一般是要2-3个星期左右的。要结合实际的情况来看。拉伤的比较重治疗上建议可以通过外固定制动治疗。这样恢复的快点。另外可以服用点活血化瘀的药物治疗。

这种情况考虑足踝韧带运动损伤，可以引起疼痛不适，建议固定制动，应用活血消炎止痛药物，可以定期复查，逐渐康复功能恢复饮食清淡加强营养，注意休息，局部制动，物理治疗减轻疼痛不适，应用黄道益活络油，扶他林片，鲁南贝特等药物观察