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身体越来越胖且肉很松是患病了吗

越来越胖而且肉很松是不是有什么病呀越来越胖而且肉很松是不是有什么病呀

  • 回答5

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    赵妍娟 主治医师

    河南省人民医院

    三级甲等

    营养科

    身体越来越胖且肉很松不一定是患病,可能是由多种因素导致的,如缺乏运动、饮食不当、激素失衡、基础代谢率低、年龄增长等。 1. 缺乏运动:长期运动量不足,肌肉得不到锻炼,容易导致肌肉松弛,脂肪堆积。 2. 饮食不当:摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,身体无法及时消耗,就会转化为脂肪储存起来。 3. 激素失衡:例如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等激素问题,可能影响新陈代谢,导致体重增加和肌肉松弛。 4. 基础代谢率低:个体的基础代谢率较低,身体消耗能量减少,容易使多余能量转化为脂肪。 5. 年龄增长:随着年龄的上升,肌肉会逐渐流失,皮肤弹性下降,也可能出现这种情况。 如果发现身体越来越胖且肉很松,可先尝试调整生活方式,如增加运动、合理饮食等。若情况持续无改善,建议到医院就诊,查明原因。

    2025-03-06 16:58
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    健康指导:是产后才变这样的吗。还是最近有用一些药物之类的东西进行体重的一个控制。首先要从饮食上去调节,不要吃大鱼大肉,以清淡为主。多运动,多做家务,每次以发汉为宜。最好是跑步,把肌肉煅结实了,就不会有这种感觉了/

    2016-01-06 15:52
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    健康指导:如果没有疾病的肥胖,一般都是能量过剩引起的。能量过剩的原因:吃得过多,导致多余的能量转化为脂肪在体内储存;二来活动量少,通过活动可以增加能量的消耗,所以你要适当控制自己的饮食,减少能量的摄入,高能量食物要少吃。另外减肥是需要持之以恒的,饮食慢慢往下减,运动慢慢往上增,这样才能消耗体内多余的脂肪。通过锻炼也能起到锻炼肌肉的目的。

    2016-01-06 11:42
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:您好,根据您所提出的问题,如果身体不会有什么不适的话,最近会不会比平时吃的多一点,然后经常座没有什么运动呢,如果是的话应该是能量摄入过多,没有及时消耗掉累积的,建议多运动运动,比如下班后走一段路再坐车、晚饭后站立半个小时以上等。如果身体有不适建议到医院检查清楚再做预防。

    2016-01-06 10:44
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:你好,你所说的这种情况可能是由于肥胖引起的,不过不要担心,只要你每天减少能量的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃高油高脂的食物,不要吃零食,多吃粗粮,多喝水,另外还要多运动,还是可以瘦的。

    2016-01-06 08:35
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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