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16 岁女生身高 160 厘米体重 106 斤算胖吗

我是女生,16岁,身高160厘米,体重106斤,请问是否偏胖?

  • 回答5

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    徐明彤 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    内分泌内科

    判断一个人的体重是否正常,不能仅依据身高和体重这两个数值,还需考虑年龄、身体脂肪分布、肌肉含量、身体代谢率以及饮食习惯等因素。 1. 年龄:16 岁处于生长发育阶段,身体成分和代谢特点与成年人有所不同。 2. 身体脂肪分布:不同部位的脂肪堆积对健康和外观的影响各异。比如腹部脂肪过多可能增加健康风险。 3. 肌肉含量:肌肉比脂肪更重,如果肌肉含量较高,体重可能稍重但不一定是肥胖。 4. 身体代谢率:代谢率高的人消耗能量多,相同体重下可能更显瘦。 5. 饮食习惯:均衡的饮食有助于维持健康体重,若高糖、高脂肪食物摄入过多,易导致体重增加。 综合考虑以上因素,仅根据身高 160 厘米、体重 106 斤,不能简单判定为偏胖。建议保持良好的饮食和运动习惯,促进身体健康成长。

    2025-03-03 22:49
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,这样的情况的话,其实您现在的身高体重的比例是十分合适的,属于正常的范围。建议您的情况只要是平时注意保持就是可以的。还是十分健康的比例的。

    2016-01-03 21:42
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,按照你的描述来说,16岁,身高160厘米,体重106斤你好,你的这个情况还是比较正常的,正常生活饮食及可,平时要适量做运动。

    2016-01-03 21:19
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,你的标准体重是160-105=55公斤,你不是偏胖,很正常的体重。你才16岁,正在发育阶段,所谓女大十八变,以后会慢慢变漂亮的。现在只要身体健康就可以。

    2016-01-03 17:15
  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:您好:根据您的数据计算,您的标准体重是55公斤,可见并不偏胖。建议您保持就行了。其实呢很多方法你也知道,只是许多人不能坚持和自制,不能管住自己的嘴,不能迈开自己的腿而已。这里给您支一招。其他的就不多说了,放慢吃饭速度就可以保持身材。

    2016-01-03 11:28
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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李三

李三 / 主治医师

擅长:微创治疗甲状腺结节、甲状腺良恶性肿瘤、囊肿、微小癌、乳腺结节等疑难疾病。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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