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回答5
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徐明彤 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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判断一个人的体重是否正常,不能仅依据身高和体重这两个数值,还需考虑年龄、身体脂肪分布、肌肉含量、身体代谢率以及饮食习惯等因素。 1. 年龄:16 岁处于生长发育阶段,身体成分和代谢特点与成年人有所不同。 2. 身体脂肪分布:不同部位的脂肪堆积对健康和外观的影响各异。比如腹部脂肪过多可能增加健康风险。 3. 肌肉含量:肌肉比脂肪更重,如果肌肉含量较高,体重可能稍重但不一定是肥胖。 4. 身体代谢率:代谢率高的人消耗能量多,相同体重下可能更显瘦。 5. 饮食习惯:均衡的饮食有助于维持健康体重,若高糖、高脂肪食物摄入过多,易导致体重增加。 综合考虑以上因素,仅根据身高 160 厘米、体重 106 斤,不能简单判定为偏胖。建议保持良好的饮食和运动习惯,促进身体健康成长。
2025-03-03 22:49
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,这样的情况的话,其实您现在的身高体重的比例是十分合适的,属于正常的范围。建议您的情况只要是平时注意保持就是可以的。还是十分健康的比例的。
2016-01-03 21:42
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,按照你的描述来说,16岁,身高160厘米,体重106斤你好,你的这个情况还是比较正常的,正常生活饮食及可,平时要适量做运动。
2016-01-03 21:19
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,你的标准体重是160-105=55公斤,你不是偏胖,很正常的体重。你才16岁,正在发育阶段,所谓女大十八变,以后会慢慢变漂亮的。现在只要身体健康就可以。
2016-01-03 17:15
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:您好:根据您的数据计算,您的标准体重是55公斤,可见并不偏胖。建议您保持就行了。其实呢很多方法你也知道,只是许多人不能坚持和自制,不能管住自己的嘴,不能迈开自己的腿而已。这里给您支一招。其他的就不多说了,放慢吃饭速度就可以保持身材。
2016-01-03 11:28
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