34 岁指甲出现两层可能是由多种原因引起的，包括营养不良、真菌感染、甲外伤、某些疾病以及化学物质刺激等。 1. 营养不良：如果日常饮食不均衡，缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，可能影响指甲的正常生长，导致指甲分层。可通过调整饮食，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、瘦肉等改善。 2. 真菌感染：常见的如灰指甲，真菌侵犯指甲可造成指甲增厚、分层、变色等。需要使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治疗。 3. 甲外伤：指甲受到外力撞击、挤压等损伤，也可能出现分层。一般待新指甲长出，症状会逐渐改善。 4. 某些疾病：如扁平苔藓、银屑病等皮肤病，可能累及指甲，导致指甲异常。需针对原发疾病进行治疗。 5. 化学物质刺激：长期接触化学物质，如洗涤剂、指甲油等，可能损伤指甲。应尽量减少接触。 总之，34 岁指甲出现两层的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

可能是灰指甲,灰指甲是常见皮肤病,现在,绝大多数灰指甲可以治好.常用的方法是：伊曲康唑200mg2/日1周/月,甲癣服3个周期,趾甲癣4个周期.特比萘芬250mg/日口服3~4周,停药后病甲好转,直至新甲完全长出.

三十四的年龄出现指甲两层,是很有可能缺乏微量元素的结果,可以去医院做个微量元素的测定看看自己到底是缺乏何种微量元素,然后在补充相应的元素就可以了,平时注意要补充营养,不要挑食,食物要尽量多样化

灰指甲的可能大的啊.建议你用碘酊,一定要用浓度比较高那种,而且只搽有病的地方,其他地方尽可能避免.一定要记住不是碘伏.另外建议试试将紫皮大蒜捣烂如泥,再加少许白矾涂在灰指甲上.不要抹的太厚.然后用塑料布将指甲封好.塑料布透光封闭效果好只需七八天,觉得有涨的感觉就好了.注意皮肤上不要弄上了啊.

建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染.尤其是缺铁和缺锌的可能,当然寄生虫感染也可能导致缺铁和缺锌的可能的啊.针对性治疗才行的啊.如果是寄生虫感染首先应该是驱虫治疗啊.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌的啊.