摘要： 冬季来临，准妈妈如何过冬成为大家关心的话题，因为准妈妈在冬季如何健康地度过是影响自己的同时也影响着肚子里宝宝的健康，那么准妈妈们如何度过冬天呢？不妨一起来学习一…… 查看全文>>

摘要： 女人如花，花是美丽的，但也是脆弱的。提到做女人很麻烦，很多人都会想到月经。可是随着生活环境的巨大改变，食品、环境质量的下降，体力劳动的减少，以及蛋白质、脂肪等的…… 查看全文>>

摘要： 螃蟹 查看全文>>

摘要： 夏日在拥挤的车厢内、办公室等公共场所，身上散发异味会让人尴尬，引起旁人不适。最近，日本美容专家铃木绚子撰文介绍了会引发异味的不良习惯及相应措施。 查看全文>>

摘要： 我们都知道老年痴呆这种疾病，年龄越高患上这种疾病的风险越高，老年人痴呆给家庭带来了极大的负担，那么如何才能预防老年人痴呆的发生呢？下面就为大家介绍活百岁不痴呆的…… 查看全文>>

摘要： 治8种常见身体不适的药家中找。有时，我们会出现这样或那样的身体不适，如腹胀、失眠、晒伤等，出现这些症状很少有人去医院。那么怎样缓解或消除这些不适症状呢？美国一位…… 查看全文>>

摘要： 经常练习撞背功保健又养生，信不信？试一下。 查看全文>>

摘要： 很多时候，在遇到紧急情况时，我们该如何处理？ 查看全文>>

摘要： 许多人会把面包当做早餐的首选，更会有人购买了面包机，在家自制更加健康的面包。然而自己做的面包好像口感总是差一点，不像外面卖的那样蓬松，是因为没有放入改良剂的缘故…… 查看全文>>

摘要： 鸡蛋，鸡蛋是我们平时常吃的食物。那么吃鸡蛋要注意哪些呢？哪些食物不能和鸡蛋一起吃呢？下面就来了解一下哪些食物不能和鸡蛋一起吃。 查看全文>>

摘要： 中国人喜欢喝汤，特别是在南方，煲汤、喝汤在日常饮食生活中分量不小。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，喝汤有讲究，“饭前先喝汤，胜过良药方”。喝汤有好处，…… 查看全文>>

摘要： 每次买个柚子来吃，那厚厚的柚子皮大家都普遍会扔掉，是不是觉得有点浪费？其实柚子皮是有很多养生功效的，下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文>>

摘要： 肥胖，肥胖怎么办呢？日常生活中要如何预防肥胖呢？减肥的饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下日常生活减肥的饮食注意。减肥，对于肥胖患者来说，减肥就是他们最想要做的事…… 查看全文>>

摘要： 人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80％是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗…… 查看全文>>

摘要： 现在每个人都注重优生优育，那么想要优生优育怀孕前要注意哪些呢？怀孕前不宜吃哪些食物呢？下面就来了解一下女性怀孕前要少吃的食物。 查看全文>>

摘要： 以其花大把大把的钱买包含化学成分的妆品，不如花大把大把的时间通过天然素材护肤。下面本文将为大家介绍一些小编在日常生活中发现的“鸡蛋美容法”。 查看全文>>

摘要： 据相关调查统计，在中国所有的青少年中有约有80%的人曾长过痘痘，但只有不到10%的人可以忍着不去挤压痘痘。要知道挤痘痘可不是见小事，这可是或将关乎生命的大事。日…… 查看全文>>

摘要： 现代白领女性肾虚的症状？女性肾虚的表现有哪些？白领女性肾虚症状？肾虚对女性的影响很大，一起去看看肾虚症状有哪些。 查看全文>>

摘要： 让上班族中午不犯困饮食方法？怎么吃才能中午不犯困？想让中午不犯困怎么办？上班有时难免要加班，那么如何才能保持中午不犯困呢？ 查看全文>>

摘要： 说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。 查看全文>>

摘要： 电脑人多食营养眼睛的食物，你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪…… 查看全文>>

摘要： 1、色氨酸食物降低兴奋度 代表食物：小米粥 查看全文>>

摘要： 所谓“紫色食品”，指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品，其中包括：紫皮葡萄、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心 菜、紫茄子、紫芋（紫甘薯）及…… 查看全文>>

摘要： 乳房的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，怎么运动保护乳房健康呢？ 查看全文>>

摘要： 虾皮补钙到底好不好 查看全文>>

摘要： 每到春夏交接的时候，各种病菌的活动力度都是开始加大的，所以我们在这个时候很容易出现腹泻的问题，所以我们今天就给大家介绍几个适合治疗春夏腹泻的妙招吧。 查看全文>>

摘要： 二千多年前，大蒜由西汉张骞出使西域时带回内地。目前全国各地都有栽培，据介绍，古埃及用它治疗61种疾病，士兵吃大蒜后可以增加壮胆；古印度人也经常吃大蒜，认为可以增…… 查看全文>>

摘要： 1。不看活性。益生菌必须是“活的”，才能起到健康作用，这是益生菌产生功效的基础。益生菌是有生命活力的微生物，从生产（包括菌种的筛选、生产环境、包装等）、在货架待…… 查看全文>>

摘要： 导致肥胖的原因有很多，甚至一些跟肥胖无关的生活细节也能使你发胖，而你却不自知。所以，如果想减肥成功，就先来看看下面这些导致肥胖的原因，看有多少是你不知道的。 查看全文>>

摘要： 蒸鸡蛋、水煮蛋、炒鸡蛋、荷包蛋……鸡蛋不同的做法对它的营养吸收有着很大影响。下面请营养学家为您详细分析鸡蛋的营养，并告诉您鸡蛋如何吃更营养。 查看全文>>

摘要： 女性皮肤养颜可多吃醋，女人在日常饮食中吃醋具有养颜、降压等效果。如下主要讲述女性怎么吃醋更健康，更具有美容效果。 查看全文>>

摘要： 海鲜海带巧克力等吃过多不利健康，如下讲述生活中常见的食物食用过多对健康造成的危害，身体保健需要特别注意饮食，如下食物日常饮食不可过量。 查看全文>>

摘要： 冬季是心脑血管疾病肆虐的季节，很多的高血压患者最担心这个季节。高血压是导致心脑血管疾病的最主要因素，因此，一定要及时控制血压，并保持血压的稳定，这样才能安全过寒…… 查看全文>>

摘要： 在一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，而夏季是一年中血糖最低的季节。因此，糖尿病最容易在冬季复发或加重，应特别注意保健才行。同时，寒冷会刺激交感神经，使之兴奋…… 查看全文>>

摘要： 冬季天气寒冷，由于老年人的年纪较长，身体较为虚弱，免疫力亦较为低下，所以在冬季各方面都要较为慎重，那么老年人在冬季养生时要注意什么呢？ 查看全文>>

摘要： 所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质是保证机体健康最重要的…… 查看全文>>

摘要： 项新的研究显示，如果女性长期进行有规律的运动、保持健康饮食、有喝咖啡习惯，患子宫癌的风险就会降低。研究人员表示，子宫癌是英国女性第四常见的癌症，但通过维持健康的…… 查看全文>>

摘要： 天气慢慢的变冷了，很多有气管炎的人群都会发生这样或者那样的问题了，而且对于健康的影响饮食比较大的，所以我们今天就给大家介绍一些治疗气管炎的偏方吧。 查看全文>>

摘要： 早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐的营养很重要，以下就是最不健康的10种早餐，你还在吃吗？ 查看全文>>

摘要： 我们都知道，吃饭是为了健康，但是饭后如果做了这些事情，那么将会损害你的健康。具体都有哪些呢？我们现在就一起来了解下。 查看全文>>

摘要： 肾是人体正气的根源。正气充足，人体才有足够的能力清除疾病。如今，受到肾虚骚扰的人越来越多，而且女性患者的比例并不低于男性。女人一旦肾虚危害无穷：加速衰老、容颜憔…… 查看全文>>

摘要： 香蕉是常见的水果，吃完香蕉后剩下的香蕉皮其实有很多妙用，它可以用于解酒、治高血压、治口腔溃疡、牙痛等等，下面就为大家介绍香蕉皮的妙用。 查看全文>>

摘要： 糖尿病患者吃什么好？核桃是常见的坚果，核桃富含丰富的蛋白质和维生素，糖尿病患者吃核桃对治疗有很多帮助。 查看全文>>

摘要： 糖尿病患者吃什么蔬菜好？糖尿病患者可以吃一些瓜类蔬菜，比如丝瓜、苦瓜和冬瓜。 查看全文>>

摘要： 一、改变饮食习惯 查看全文>>

摘要： 如今这个时代人们对自己的健康问题是越来越当回事了。生活中老年人应该注意自己的健康问题的，方方面面都需要注意到，日常动作要缓慢，不要过急。生活中老人一下的六个动作…… 查看全文>>

摘要： 生活中有很多的疾病只会侵袭女性的健康，如子宫癌，卵巢囊肿等，当然有些疾病比较偏爱女性朋友，如乳腺癌，抑郁症等，下面我们就为大家介绍更偏爱女性朋友的七种疾病，希望…… 查看全文>>

摘要： 健忘，健忘怎么办呢？健忘就是记性较差，那么对于健忘要如何调理呢？下面就来了解一下健忘的饮食调理方法。健忘，很多人有时会说自己“健忘”。健忘指的是记性差，遇事容易…… 查看全文>>

摘要： ：白领是久对电脑的一族，那么电脑族平时要注意哪些呢？电脑族平时如何养生呢？下面就来了解一下电脑族养生的饮食方法。 查看全文>>

摘要： 蛋白质粉是现在很多人都会选择购买和使用的一种额外补充蛋白质的保健食品，那么蛋白质粉是不是人人都需要的呢？哪些人会容易缺乏蛋白质？哪些人需要额外补充蛋白质呢？运动…… 查看全文>>