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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好;女性一般每天的消耗的卡路里应该是2000左右,如果想不长胖,那每天食物摄入的不要超过2000卡路里,最好每天能增加消耗量来提高新陈代谢,比如平时多喝水,建议每天至少要3L以上,晚上多做些运动量,密切观察。
2014-01-10 18:58
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