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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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人在睡眠时,体内会释放出一种名为“瘦体素”的化学物质,该物质能提示人们已吃饱,借以控制脂肪量。睡眠不足可能影响白天帮助消耗热量的荷尔蒙的分泌,睡眠不足会影响“瘦体素”分泌,由此不难看出睡觉减肥也是一种行之有效的减肥方法。
2013-12-31 21:39
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