怎麽才能让我健康减肥呢_即问即答

即问即答

怎麽才能让我健康减肥呢

2021-11-19 12:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我的问题是粗腿。肚腩大想通过运动减肥却不成功医生有什麽方法吗曾经的治疗情况和效果：没有

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

您好，情况已经获悉，从您描述的情况分析，我觉得您应该制定针对您自己的运动治疗方案。一般来说，减肥成功与否，主要取决于您是否采用综合的治疗手段以及是否持之以恒的进行运动锻炼。建议您每天坚持跑步，散步，快走以及仰卧起坐，骑自行车等运动锻炼的方法。另外也要节制饮食，持之以恒，风雨无阻，不能半途而废。
2021-11-19 12:31

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