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回答1
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许兆忠 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
急诊科
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在日常生活当中豆浆和鸡蛋是可以一起吃的。豆浆中含有丰富的矿物质,铁,磷,钙等微量元素和优质的蛋白质。鸡蛋中也含有人体所需的氨基酸等。豆浆中含的蛋白质是植物蛋白,鸡蛋所含的蛋白质是动物蛋白质,两者之间是可以一起吃的。能够相互互补达到营养的均衡。
2019-12-24 15:59
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