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多吃胡萝卜对身体有什么好处?

多吃胡萝卜对身体有什么好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王先宝 副主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    心血管内科

    胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和矿物质,是一种营养价值很高的蔬菜,常吃它的哈好处很多,胡萝卜性味甘平,有下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏的功效,胡萝卜素可以起到清除血液和肠道中的自由基,达到防治心血管疾病的作用,胡萝卜还含有维生素A,如果每天喝一杯胡萝卜汁还可以祛斑,它还可以缓解眼部疲劳,维持正常视力。

    2019-09-29 13:15
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