如何减肥？
2012-09-11 14:09
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●患者性别：女
●患者年龄：18
●详细病情及咨询目的：
我身高才1.56米,可体重却有106了,这个体重一直保持了一年多,我好苦恼噢 ..好想快点瘦下来噢 ..谁能告诉我哪种减肥方法快点,又不反弹滴!!!
我的肉有点结实,也不知是什么原因使我肉肉变这么结实的!我们家族里没有胖子的,我是最胖的一个,真的好想瘦,再不瘦的话,以后没信心活了!!
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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对于减肥的话是建议科学的减肥与绿色的减肥的为好。这样子的话一般是不会有后遗症的，而且对人体的身体造成的伤害也是不大的，还可以保证不反弹的情况出现。所以在减肥的时候建议不要去信赖一些减肥的药物的辅助，或者是医院的手术的广告的，这种减肥的后果都是很大的，可以在平时多吃一些蔬菜水果来进行减肥的好。
2012-09-12 00:22
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回答2
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李志增
河北医科大学第二医院
三级甲等
营养科
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排除有遗传性肥胖和器质性疾病因素导致的肥胖以外，大多数肥胖的原因都是因为摄入的热量远远大于消耗的热量所致。也有人称之为吃的多，而动的少。
2012-09-12 11:48
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