苹果减肥法是否存在危害_即问即答

即问即答

苹果减肥法是否存在危害

2012-09-15 16:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

苹果减肥法是否存在危害

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

苹果减肥法可能存在危害，如营养失衡、影响身体机能等。营养单一、代谢紊乱、肠胃不适、反弹风险、免疫下降等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.营养单一：仅依赖苹果，无法获取全面营养，影响身体正常运转。
2.代谢紊乱：打乱代谢规律，可能导致内分泌失调。
3.肠胃不适：易引发消化不良、胃痛等肠胃问题。
4.反弹风险：恢复正常饮食后体重易反弹。
5.免疫下降：营养不足使免疫力降低，易生病。
苹果减肥法不可持续且有害，应选择科学合理的减肥方式，保证营养均衡和适量运动。
2012-09-16 11:51

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些蔬菜水果类的食物，可以补充一些荷叶决明子这样的食物，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以经常按摩自己的身体，可以增加减肥效果的情况的作用，同时可以减少一些刺激的食物的摄入情况。
2012-09-22 18:41

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»