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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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查丁胜 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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身高主要受遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等因素影响。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2016-05-21 12:25
1.遗传因素:遗传对身高起重要作用,但后天努力也能一定程度改善。
2.营养因素:多吃富含蛋白质、钙、锌等的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、新鲜果蔬。
3.睡眠因素:保证充足睡眠,每晚至少8小时,有利于生长激素分泌。
4.运动因素:多参加有助于长高的运动,如篮球、跳绳、游泳等。
5.内分泌因素:若存在内分泌疾病,如生长激素缺乏,需及时就医治疗。
总之,17岁仍有长高的可能,需综合调理,必要时就医评估。
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;身高与遗传和后天因素有一定关系,平时注意营养和运动,保证身体正常的能量需求,不要挑食,多晒太阳,多吃蔬菜水果充足睡眠,不抽烟不喝酒,早餐一定要吃,还有运动是最重要的。
2016-05-27 10:51
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