经期结束后如何快速减肥_即问即答

即问即答

经期结束后如何快速减肥

2014-03-23 16:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

经期结束后如何快速减肥

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘慧平副主任医师

长治市中医院

三级甲等

外科

你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2014-03-23 17:02

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

特约医生

家庭医生在线合作医院

其他

全科

欲速则不达，肥胖是一点点的，胖起来的，所以说减肥也是需要一个时间段的过程。而且经期结束以后，身体因为生理期排掉了很多健康的血液，所以说这个期间很不适合减肥，如果说快速减肥的情况下，很容易会影响您自身的身体健康，尽量在身体恢复一段时间之后再考虑减肥这个问题。
2019-12-15 12:04

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»