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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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蛋白质粉过量摄入可能会对胆固醇水平产生一定影响,其原因较为复杂,与多种因素相关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2017-10-04 17:12
1.蛋白质粉成分:部分蛋白质粉可能添加了较多脂肪、糖分等,过量食用可影响代谢,间接导致胆固醇升高。
2.个体代谢差异:不同人的代谢能力不同,有些人对蛋白质的代谢能力较弱,过量摄入难以完全利用,可能影响脂质代谢。
3.饮食不均衡:如果只依赖蛋白质粉,忽略其他营养均衡,可能导致整体代谢紊乱,包括胆固醇代谢异常。
4.运动量不足:缺乏运动时,过量摄入蛋白质粉,能量消耗少,易造成脂肪堆积,影响胆固醇水平。
5.潜在疾病:本身患有代谢性疾病,如糖尿病、肥胖症等,过量食用蛋白质粉可能加重病情,进而影响胆固醇。
总之,蛋白质粉吃多了不一定必然导致胆固醇升高,但存在这种可能性。应合理食用,保持均衡饮食和适量运动。
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