女性肺气虚时，常见症状有气短乏力、咳嗽气喘、自汗畏风、容易感冒、面色苍白等。治疗方法包括中药调理、饮食调养、运动锻炼、穴位按摩、生活起居调整等。 1. 症状表现：气短乏力，日常活动后感觉气不够用；咳嗽气喘，多为无力的浅咳，气喘声低；自汗畏风，稍微活动或不活动也会出汗，且怕风；容易感冒，抵抗力下降，频繁外感；面色苍白，无血色。 2. 中药调理：可选用玉屏风散、补肺汤等方剂。常用中药有黄芪、党参、白术、防风等。 3. 饮食调养：多吃百合、山药、银耳、雪梨等具有补肺作用的食物。 4. 运动锻炼：选择如太极拳、八段锦等较为舒缓的运动，增强肺气。 5. 穴位按摩：按摩肺俞、膻中、足三里等穴位，促进肺气运行。 6. 生活起居：注意保暖，避免寒冷刺激；保证充足睡眠，不熬夜。 女性肺气虚需要综合调理，长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

意见建议：肺气虚是指肺气衰弱的状态，可以由疾病或亚健康状态引起。肺气虚的治疗以补益肺气为主。肺虚咳喘可用补肺汤或人参胡桃汤；肺卫不足易感外邪可用玉屏风散；合并肺阳虚者可用保元汤。

主要症状为:喘咳气短,声音低怯,少气懒言，自汗畏风,容易感冒,面白神疲,舌肿质淡苔白,脉虚弱。 咳嗽病中出现肺气虚证,常以咳嗽气短,痰液清稀,语声低微,疲乏无力,面白自汗为特点的可以吃六君子汤 自汗畏风、动则益甚,不耐风寒、容易感冒等为特点的选用玉屏风散 吃药呢一定要注意辨证的 食补角度来说呢，宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气。用石榴、涩柿、银杏等收敛肺气,但不可多用。