三伏天眼看就要进入中伏了,广州已进入烧烤模式,随便出门走一圈都是汗流浃背的。此时此刻,如果来一杯冰镇饮料活一支雪糕,不知道有多惬意! 不过最近,一则三伏天养生的消息在朋友圈里广为流传,“三伏天里,不要喝冰镇类的饮料,不然会使寒气入侵。要想排出体内的寒气,要坚持在伏天喝热水;尽量少吹空调……这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来……”看到这消息,小编我都惊呆了,“大热天不吃冷饮不吹空调,太难了。三伏天喝热水能驱寒!真的吗? 来看看医生们怎么说的吧!

最新问答

Q:三伏天用艾灸养生可以吗?

A:你好,三伏天可以用艾灸养生的,夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏...[详细]

Q:医生您好,最近三伏天,隔姜灸,肚脐眼有化

A:三伏天,隔姜灸,肚脐眼有化脓的水流出来,肚脐孔周围都是一颗颗小颗粒,...[详细]

Q:三伏天又来了。想知道冬病夏治,到底是治疗哪些疾病的?我孩子体

A:冬病夏治是指通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗...[详细]

Q:三伏天,小孩可以吃冰西瓜吗?

A:三伏天,小孩是否可以吃冰西瓜,最好结合宝宝的体质,如果体质还好,没有...[详细]

三伏天喝热水能驱寒吗?看网友热议

正方:三伏天喝热水可以驱寒

坚持在伏天喝热水,会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。还自己一个好身体

反方:三伏天喝热水不可以驱寒

多喝热水的养生法本身没错,但喝热水能逼出多年寒气的理论,中医里并未见记载。

朋友圈论不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品;在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来……

“伏邪”论人体如果在夏季遭受寒邪侵袭,秋天可能容易出现咳嗽,冬天容易感冒。但“伏邪”理论不可滥用。

“寒邪”论对于阳气旺盛的人,吃一点寒凉的食物没有问题,只是那些体质虚弱、素来体寒的人群要注意,夏天尽量别吃冷饮、喝凉水。

“阳气”论人们普遍认为冬季寒气重,其实不尽然。反而是炎热的夏季,人们习惯把空调温度开的过低,生冷冰饮不加节制,才最容易受寒。

三伏天喝热水能驱寒吗?看医生们怎么说
任立存 (家医即问即答合作临床医生)

三伏天喝热水肯定会有一定的驱寒效果,其实一年四季任何季节喝热水都有驱寒作用的。但单靠喝热水作为一种疗法来治疗寒症往往收效甚微的,因为喝些热水不会给身体带来多大的热量,寒邪为病往往根深蒂固,所以不可能单凭喝热水来驱除的。如果属于寒性的体质就应该请中医具体辨症,不同的经络的寒症治疗方法也不同,例如温中散寒和解表散寒等。作为一种治疗寒症的辅助疗法在三伏天喝些热水还是会有帮助的,但要注意不可本末倒置,应该以合理用药为主才对。[详细]

刘浩庆 (家医即问即答合作临床医生)

三伏天喝热水驱寒的说法是没有医学根据的,中医上确实有冬病夏治的理论,但主要是针对冬季常有哮喘、鼻炎等疾病的患者,而且是采取三伏贴进行治疗。三伏天喝热水来驱寒完全是以偏概全。三伏天是一年中最热的时节,人体出汗比较多,再过多饮用温度高的水只会使人体为了散热而出更多汗从而影响补水,所以三伏天喝热水是不科学的。此时喝水应该以温水或者凉水为宜,可以适当饮用一些矿物质和维生素的功能饮料,但尽量不要喝太多冰冻的饮品,以免肠胃受寒,影响消化功能。希望我的回答对你有所帮助。[详细]

李希弘 (家医即问即答合作临床医生)

炎炎的夏日,生活和身体都有很大的变化,冬春季节容易受凉受风感冒,现在正是预防扶正的好时机,也就是冬病夏治,它是我们祖国医学的特色和宝藏,肌肤受寒表腠受之,夏季表凑大开,尤以三伏天气温炎热之最为甚,大量的饮热水,肌肤蒸发水分的同时,驱寒外出,效果奇特,坚持一段时间,就会增加机体的免疫力。在冬春季节,就不容易受风寒感冒了,这个也是冬病夏治,使用三伏贴的理论依据。三伏天虽热,不宜大量的饮用冷饮,容易损伤胃粘膜,也不利于汗出,为了身体健康,建议饮热水,更有助于散寒的。[详细]

三伏天喝热水能驱寒吗? 医生网友互动区查看更多
网传“三伏天喝热水驱寒”靠谱吗?

A:您好,这个说法没有医学根据,不可信。三伏天不适合喝热水,希望我的回答对你有所帮助。[详细]

三伏天晚上睡觉空调开多少度为宜,

A:你好,一般将空调温度调到十八、到二十度左右是可以的,温度调的过低容易导致受凉感冒的,其次注意好避免受凉 .[详细]

现在快到三伏天了。好多家长都带着

A:“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。 今年主要时间是: 初 伏:2016-7.17--2016.7.26 共10天 中 伏:2016-7...[详细]

三伏天喝热水可以排寒气吗_三伏天

A:三伏天喝热水可以排寒气,这只是中医说法,如果中一检查有寒气,自然可以可以结合中药温和调理下,中药可以活血化瘀、疏通经络、托毒祛腐、清热解毒、补气活血可以托毒外出...[详细]

三伏天喝热水能驱寒吗? 看专家来解答
张焕臣主治医师

三伏天要多“养”:

夏季养生的重点不是把身体的“寒”逼出去,而是在于顺时而养,养护体内阳气。绝非喝越多热水或不沾凉的东西就能把寒逼出去。 养阳一方面是“养”——通过饮食、运动来促进阳气的舒达;另一方面是“防”——防止阳气受压抑、遏制。

夏季养生方法有哪些?

在夏季里可适当吃些温热性质的食物,如羊肉等。可安静地喝杯热茶,也可适当活动让自己出出汗。 这些都有利于促进阳气的生发,符合“夏主长”的自然规律。防止阳气受损主要是避免长时间在空调温度过低的环境下工作和生活。 即使开空调,温度也不宜低于26度。血瘀体质的中老年人往往有心脑血管疾病,防控重点在于使用药物和调整生活方式来控制血压和血糖。

该如何顺利度过三伏天,你造吗?

一、养阳气,每天睡7小时:一般宜晚睡早起,并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年老体弱者则应早睡早起,尽量保持每天有7小时左右睡眠时间。

二、调整呼吸理情绪:盛夏气温高,容易使人烦躁或倦怠,因此精神调养很关键。俗话说“心静自然凉”。我们应当调整呼吸,使心神安静,在此期间,应注意保持积极心态,尽量少发火。

三、冬病夏治也不错:手脚冰凉的人群可在三伏天中进行“冬病夏治”,其手段有很多,有针灸、艾灸、汤药等。如“三伏贴”是其中认知度和接受度最高的一种。