升阳和补阳气在中医理论中既有联系又有区别。 补阳气是一个较为宽泛的概念，指的是通过各种方法来增加人体阳气的含量。阳气在人体中起着温煦、推动、防御等重要作用，当人体阳气不足时，会出现畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、气短乏力等症状。补阳气的方法多样，包括使用具有温补作用的中药、食疗、艾灸等，目的是直接补充人体阳气的不足，增强阳气的功能。 升阳则更侧重于提升阳气的运行和分布。人体的阳气如同自然界的太阳，需要有正常的升发和运行，才能维持人体的正常生理功能。升阳主要是针对阳气的升发功能失常，比如因脾胃虚弱导致清阳不升，出现头晕、头重如裹、腹胀、泄泻等症状。升阳常用一些具有升提作用的药物，如柴胡、升麻等，来帮助阳气上升，恢复其正常的升发和布散。 可以说，升阳是补阳气的一种具体方式。补阳气包含了升阳，还包括了单纯地补充阳气的量等其他方面。比如一个人阳气虚且清阳不升，治疗时可能既需要用补阳药来增加阳气，又需要用升阳药来促进阳气的升发。但如果只是阳气虚而没有升发障碍，可能单纯补阳即可。