手指甲薄脆易断可能是由营养不良、指甲损伤、真菌感染、疾病影响、化学物质刺激等因素导致的。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B、C、E 以及钙、铁等微量元素时，指甲可能变得薄脆。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、香蕉、牛奶、菠菜等。 2.指甲损伤：频繁美甲、过度修剪指甲或受到外力撞击，会使指甲受损。应避免过度刺激指甲，让其有足够的时间恢复。 3.真菌感染：如灰指甲，会破坏指甲结构。可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵医嘱。 4.疾病影响：某些慢性疾病，如甲状腺功能减退、贫血等，也会影响指甲健康。需要治疗原发疾病，改善指甲状况。 5.化学物质刺激：长期接触洗涤剂、化学溶剂等，会使指甲变脆。应尽量减少接触，佩戴防护手套。 手指甲薄脆易断可能由多种原因引起，如果情况严重或持续不改善，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和护理。

这种情况要考虑是不是因为缺钙或者是因为缺铁导致的，因为指甲主要是甲蛋白建议可以到正规医院查一下是不是缺铁或者是缺钙，以便及时补充