眼睛干且疲劳可能由多种原因引起，如用眼过度、环境因素、眼部疾病、全身疾病、营养缺乏等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，会导致眼睛疲劳和干涩。应注意定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.环境因素：空气干燥、多风、污染等环境可能影响眼睛。可使用加湿器增加空气湿度，外出时佩戴护目镜。 3.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等。干眼症可使用人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；结膜炎需根据病因使用抗生素或抗病毒眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液。 4.全身疾病：糖尿病、干燥综合征等全身性疾病也可能导致。需要积极治疗原发病。 5.营养缺乏：维生素 A 缺乏等可能引起。可适当多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素 A 的食物。 眼睛干且疲劳若持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。

眼睛干且疲劳可能由多种原因引起，如用眼过度、环境因素、眼部疾病、全身疾病、营养缺乏等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，会导致眼睛疲劳和干涩。应注意定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.环境因素：空气干燥、多风、污染等环境可能影响眼睛。可使用加湿器增加空气湿度，外出时佩戴护目镜。 3.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等。干眼症可使用人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；结膜炎需根据病因使用抗生素或抗病毒眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液。 4.全身疾病：糖尿病、干燥综合征等全身性疾病也可能导致。需要积极治疗原发病。 5.营养缺乏：维生素 A 缺乏等可能引起。可适当多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素 A 的食物。 眼睛干且疲劳若持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。

你好,眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”,它不是单一的一处疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.平时要注意用眼卫生还要注意休息,看电视时间不要太长,另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛,多喝水最好是清火气的比如梨干,白菜帮煮的水.身体削弱导致的精神衰弱要注意补充营养,炖点鸡汤或者是其他部品等等,最好是不用药物治疗,药物会有一定的副作用,影响身体健康!

眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。

眼睛干可能与用眼疲劳有关，也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查，找出病因后在医生的指导下使用眼药水。平时应注意调节用眼及其眼部护理，定期到医院复查。