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回答1
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闵存云 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
中医内科
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决明子山楂泡水能缓解工作疲劳，与其清肝明目、消食化积、降脂减压、改善血液循环、提神醒脑等功效有关。 1. 清肝明目：决明子有清肝泻火的作用，可缓解眼睛干涩、疲劳，上班族长时间用眼，饮用此茶能保护视力。 2. 消食化积：山楂能促进消化，增强胃肠蠕动，帮助上班族消化食物，减轻胃肠负担，避免因积食导致的身体不适。 3. 降脂减压：决明子和山楂都有一定的降脂作用，有助于降低血液黏稠度，减轻血管压力，对心血管健康有益。 4. 改善血液循环：二者搭配能促进血液循环，为大脑和身体各器官提供充足的氧气和营养物质，缓解身体疲劳。 5. 提神醒脑：决明子中的有效成分有一定的提神作用，能让上班族在工作中保持清醒的头脑和良好的精神状态。 决明子山楂泡水对上班族缓解工作疲劳有诸多益处，但饮用时需注意适量，且若有特殊疾病应遵医嘱。
2025-04-27 04:33
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
