家人体温36.5度不算低烧该如何关怀_即问即答

家人体温36.5度不算低烧该如何关怀

2025-05-05 08:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

家人体温36.5度不算低烧该如何关怀

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

关怀体温正常家人可从生活照料、饮食搭配、心理支持、活动陪伴、健康监测等方面入手。 1.生活照料：确保家人居住环境干净整洁、温度适宜、通风良好，准备舒适的床品和衣物。 2.饮食搭配：提供营养均衡的饮食，保证蛋白质、维生素、矿物质等摄入，可多准备新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。 3.心理支持：与家人多交流沟通，倾听其内心想法，给予鼓励和肯定，帮助缓解压力和焦虑。 4.活动陪伴：陪家人进行适当的户外活动，如散步、慢跑等，也可一起参加一些娱乐活动，增进感情。 5.健康监测：虽然体温正常，但仍可定期关注家人的身体状况，如有无其他不适症状。通过以上多方面的关怀，可以让体温正常的家人感受到温暖和关爱，有助于其保持良好的身心状态。
2025-05-05 09:13

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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