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孩子挑食致体质弱,食疗能否有效治愈?

食疗

前一段时间孩子一直说他身上没劲,去医院检查后,医生说是挑食引起的体质弱,通过食疗的方法就可以治愈,可我还是很担心,所以想咨询一下,希望得到一些帮助。

  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子因挑食导致体质弱,食疗是一种可行的方法。食疗可以通过补充营养、改善消化功能等来增强体质。同时,还需注意饮食均衡、培养良好饮食习惯、适当运动、保证充足睡眠等。 1. 补充营养:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有助于肌肉和组织的生长修复。 2. 改善消化功能:食用山楂、山药等食物,能促进消化液分泌,增强消化能力。 3. 饮食均衡:保证每餐有蔬菜、水果、谷物、蛋白质类食物,避免单一饮食。 4. 培养良好饮食习惯:定时定量进餐,减少零食摄入,避免边吃边玩。 5. 适当运动:如散步、慢跑等,能增强身体代谢,提高免疫力。 6. 保证充足睡眠:有利于身体恢复和生长发育,增强体质。 总之,食疗对于改善孩子因挑食导致的体质弱有一定作用,但需要综合多种方法,长期坚持,才能让孩子拥有健康的身体。

    2025-02-07 23:49
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,多待孩子晒太阳,或吃一些葡萄糖酸钙等。另外,缺铁性贫血小孩最常见,可服用补血口服液等。最近秋天很多咳嗽,上感的孩子,多数是因为热了,捂着了,自身热量散发不出来,引起的,就连幼儿园门口的板报也特意提醒家长:不要给孩子穿太多,孩子运动量大,出汗以后风一吹,更容易感冒.

    2016-03-01 23:47
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    问题分析:你好,多待孩子晒太阳,或吃一些葡萄糖酸钙等。另外,缺铁性贫血小孩最常见,可服用补血口服液等。最近秋天很多咳嗽,上感的孩子,多数是因为热了,捂着了,自身热量散发不出来,引起的,就连幼儿园门口的板报也特意提醒家长:不要给孩子穿太多,孩子运动量大,出汗以后风一吹,更容易感冒.

    2016-03-01 15:07
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,体质弱,要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。睡眠:少熬夜、少接触电脑,保证睡眠是很重要的。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。

    2016-03-01 14:23
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好!孩子体质弱的治疗方法:一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所.三是去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标,如果不达标可药物治疗.

    2016-03-01 08:53
就医问药

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