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回答1
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易伟民 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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银耳红枣枸杞汤四季调养各有特点，春季重在养肝，夏季可清热解暑，秋季能滋阴润燥，冬季可滋补暖身，且四季饮用都能补充气血。 1. 春季：春季肝气旺盛，银耳红枣枸杞汤中的枸杞可养肝血，红枣能健脾，搭配银耳，有助于调和肝气，使肝脏功能正常运行，适合春季饮用调养身体。 2. 夏季：夏季炎热，人体易出汗，该汤中的银耳有清热润肺的作用，能帮助清除体内暑热，同时补充因出汗流失的水分和营养。 3. 秋季：秋季气候干燥，银耳红枣枸杞汤能滋阴润燥，缓解秋燥引起的皮肤干燥、口鼻干燥等不适症状，起到滋养身体的效果。 4. 冬季：冬季寒冷，红枣和枸杞性温，能为人体提供热量，起到滋补暖身的作用，增强人体抵御寒冷的能力。 5. 补充气血：四季饮用此汤，其中的红枣富含铁元素，能促进造血，银耳和枸杞也有一定的滋补功效，共同作用可补充气血，维持身体正常的生理功能。 银耳红枣枸杞汤是一款适合四季调养的养生汤品，根据不同季节的特点饮用，能发挥不同的调养作用，长期饮用有助于身体健康。
2025-05-26 06:19
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