手心出汗、夜间睡觉有时出汗、轻微怕冷、性生活敏感度不高，可能与身体虚弱、内分泌失调、植物神经紊乱、肾虚、精神压力大等有关。 1.身体虚弱：长期缺乏锻炼、营养不良等可能导致身体虚弱，从而出现上述症状。应加强营养，适当锻炼，增强体质。 2.内分泌失调：如甲状腺功能异常等，可影响机体代谢。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 3.植物神经紊乱：工作生活压力大、作息不规律等易引发。要调整生活方式，保持良好心态，保证充足睡眠。 4.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可服用六味地黄丸；肾阳虚可选用金匮肾气丸。但用药需遵医嘱。 5.精神压力大：焦虑、紧张等不良情绪会影响身体机能。可通过心理调节，如冥想、放松训练等缓解。 出现这些症状应引起重视，综合调理。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

肾阳虚：腰酸软而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，面色光白或黧黑，男阳痿，肾阴虚：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干等

肾阳虚,建议你中医内科治疗.辨证论治,效果好.或用桂附地黄丸.饮食忌辛辣,鱼虾.保持心情舒畅肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

肾阴虚症状：腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数.肾阳虚症状：怕冷,手脚凉（重者夏天也凉）;精神不振,腰膝酸冷;虚喘气短,咳喘痰鸣;自汗;嗜睡,多梦;腰痛,关节痛;听力下降;凌晨腹泻,或者便秘;小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多;身浮肿,腰以下尤甚;发质干枯,断裂,脱落,白发;记忆力减退;下肢水肿;性功能减退;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓,阳痿,早泄;女性宫寒不孕,白带清稀,月经延后量少,色暗,有块或痛经;很容易导致更年期提前;子宫,卵巢,乳房易生肌瘤,囊肿,增生;舌白胖大或有齿痕;易患前列腺炎,秘尿系统感染,妇科病等生殖,秘尿系统疾病;易患骨质疏松,颈椎病,腰椎病;形体虚胖;反映在面部则色青白无光,易生黄褐斑,粉刺,痤疮,敏感等皮肤问题.

你好，你说的这情况是可考虑肾阴虚的原因，一般可吃些六味地黄丸的，可试试这个简单的方法