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回答1
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成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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灵芝促进健康可从增强免疫力、改善睡眠、保护肝脏、调节心血管、缓解神经衰弱等方面体现，灵芝、黄芪、党参、枸杞、茯苓等中药材都有一定益处。 1. 增强免疫力：灵芝能增强免疫系统功能，提高机体抵抗力，预防常见疾病。 2. 改善睡眠：有助于调节神经系统，使人体放松，改善睡眠质量。 3. 保护肝脏：可减轻肝脏负担，促进肝细胞修复和再生，对肝脏有保护作用。 4. 调节心血管：能降低血脂、血压，改善血液循环，对心血管系统有积极影响。 5. 缓解神经衰弱：对于神经衰弱引起的头痛、头晕、乏力等症状有一定缓解作用。 灵芝在促进健康方面有多种功效，配合黄芪、党参、枸杞、茯苓等中药材，能更好地发挥作用。不过，使用中药材促进健康应遵医嘱，必要时可到正规医院咨询。
2025-05-18 10:44
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