患者您好，缺铁性贫血的治疗：应该多补充蛋白质，蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，还应多补充维生素B，维生素C对贫血的治疗有很好的效果，最好不要喝茶，尤其浓茶，茶中鞣酸可阻止铁的吸收，纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。祝健康。

缺铁性贫血是一种常见病，我国婴幼儿和中小学生患缺铁性贫血高达64.4%，妇女达47%，引起了医学界和全社会的广泛关注。去除病因：应尽量查明缺铁的原因，还应注意查找钩虫，消化道隐性失血，根治腹泻、鼻衄，治疗月经过多等。科学饮食：膳食铁不足及其搭配不合理是缺铁的重要原因。已证维生素C、肉类等能增加铁的吸收；茶、咖啡、植物酸、草酸盐等抑制铁的吸收。4～6个月的婴儿，应及早增加辅食，每日应加蛋黄一个，因蛋黄含有丰富的铁，还有些含铁丰富的食物，如肉鱼类、豆类制品等，做到科学搭配，就会大大减少贫血的发生。年长儿童和孕妇应多吃些蔬菜和含铁丰富的食品，如鱼类、肉类、蛋黄、豆类等，以补充铁的需要，在吃含铁食物的同时，可多吃些含维生素C的蔬菜和水果。铁剂治疗：对缺铁性贫血患者，特别是中重度贫血，应及时治疗和恢复铁贮存，尽量采用口服铁剂。目前，有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、枸椽酸铁胺等100多种无机铁剂。但这些铁剂仍不够理想，多数患者服药后1—2天则可出现食欲减退、恶心、呕吐、甚至腹痛和腹泻等症状，因此患者很难坚持全疗程而终止治疗。红桃Ｋ生血剂主要成份卟啉铁（也称血红素铁），属有机铁，是目前世界上公认的治疗缺铁性贫血最理想的药物，它进入人体后，通过肠壁粘膜吸收后，直接参与人体红细胞的合成，其生物利用率远高于其它含铁制剂，是目前世界公认高效、可靠、安全、无毒副作用的天然特效药物。另外还有几个偏方如下：鸡血藤20克，熟地30克。水煎内服，每日1剂，日服3次。何首乌25克，菠菜12克。先水煎何首乌，2小时后去何首乌入菠菜煮10分钟后服。每日1剂，每日1次。

针对病因治疗，补足足够的铁供血红蛋白所需，并补足体内正常的储存铁，口服或注射铁剂。

你好，缺铁性贫血是继发于许多疾病的一种表现，治疗的唯一途径就是必须找到引起缺铁性贫血的病因，病因主要包括两大方面：一、摄入及吸收障碍：包括偏食（不喜肉食）、慢性消化道疾病、喝浓茶以及长期服用抑制胃酸药物等；二、丢失过多：包括各种慢性失血，如消化道出血等。如果病因得到了有效治疗，缺铁性贫血也就自然治愈了，平时建议煲点骨头汤喝。

治疗首先找到原因针对原因进行治疗,多吃含铁多的食物，包括肝脏,红色肉类,葡萄干,苹果,葡萄,干果类,全榖类,蔬菜类,蛋,乳酪,桃,杏及猪脑等.此外,具有还原作用的维他命C,可避免铁被氧化及可促进铁的吸收,含维他命C的食物如菠菜,蕃茄,绿芦荀,菠萝,草莓,柑橘等,在平时饮食上也必须多吃;而100公克高的蛋白质,富含叶酸的肝,大豆,蛋黄,小麦及干酪等;以及肝,肉,蛋,贝类,干酪等因含有维生素B12,多摄取也有助于预防缺铁性贫血.茶叶中的单宁酸盐会妨碍铁的吸收,应该适当少喝。

补铁是最直接的办法,如果不严重的话,你看一看别的帖子,有人提供的通过改善饮食而达到补铁目的的方法.