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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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紫癜不治疗自愈可通过摄入富含维生素C、蛋白质、铁元素的食物，保持饮食清淡，规律进食等方式助力。 1. 富含维生素C的食物：橙子、柠檬、草莓等水果含有丰富的维生素C，能增强血管弹性，降低血管通透性，有助于缓解紫癜症状。 2. 富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质，能补充身体所需营养，提高机体免疫力，利于身体恢复。 3. 富含铁元素的食物：动物肝脏、菠菜等食物中铁元素含量高，可预防因紫癜出血导致的缺铁性贫血。 4. 饮食清淡：减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，如辣椒、油炸食品等，避免加重肠胃负担，影响病情恢复。 5. 规律进食：定时定量用餐，避免暴饮暴食，维持身体正常代谢，为身体提供稳定的营养供应。 通过合理的日常营养摄入，能在一定程度上助力紫癜自愈。但如果紫癜症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-05-08 07:38
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