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回答1
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李达 主任医师
广东省中医院
三级甲等
血液科
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急性髓系白血病患者心理压力大，可通过认知调整、社交支持、放松训练、兴趣培养、心理咨询等方法调节情绪。 1. 认知调整：正确认识急性髓系白血病，了解治疗方法和康复案例，增强战胜疾病的信心。 2. 社交支持：与家人、朋友多沟通交流，分享感受，也可加入患者互助小组，互相鼓励和支持。 3. 放松训练：尝试深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松技巧，缓解紧张焦虑情绪。 4. 兴趣培养：培养自己的兴趣爱好，如绘画、书法、音乐等，转移注意力，丰富生活。 5. 心理咨询：必要时寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。 通过以上情绪调节方法，急性髓系白血病患者可以更好地应对心理压力，以积极的心态面对疾病和治疗。保持良好的心理状态，有助于提高治疗效果和生活质量。
2025-05-08 01:19
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