坐一会站起来膝盖疼，可能是关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生等原因引起。戴护膝可能有一定缓解作用，但不能从根本上解决问题。 1.关节劳损：长期过度使用膝关节，如频繁上下楼梯、长时间站立等，导致关节软骨磨损。应注意休息，避免过度劳累。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因年龄增长、关节退变；类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。需明确病因，对症治疗。 3.半月板损伤：多由外伤或剧烈运动引起。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需手术。 4.滑膜炎：关节滑膜受到刺激产生炎症。治疗包括休息、理疗、药物治疗等。 5.骨质增生：关节软骨磨损后，骨头边缘增生。可通过药物、物理治疗改善症状。 总之，坐一会站起来膝盖疼的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，明确病因后采取针对性治疗。

您好，膝盖周围有疼痛的现象，一般是有些缺钙的现象，要注意护理的，及时补充治疗吧。鱼肝油要坚持服用的，钙也要补充，天气好要多户外活动，晒太阳的，同时关节要注意保暖，可以用去风散塞的膏药贴

这种情况如果是关节改变体位引起疼痛，一般是韧带的劳损及筋膜炎导致的。和平时不正常的姿势及不当的运动有关系。建议平时尽量避免过度用力。做一下关节部位的热敷，理疗改善循环，运动时可以带护膝保护关节韧带的。