经常因工作喝酒多导致头晕，可能是酒精刺激、血压异常、肝脏损伤、低血糖、脑供血不足等原因引起的。 1. 酒精刺激：酒精会影响神经系统，导致头晕。长期大量饮酒还可能损伤神经细胞。 2. 血压异常：喝酒可能引起血压升高或降低，影响脑部供血，从而导致头晕。 3. 肝脏损伤：酒精主要在肝脏代谢，长期大量饮酒易造成肝脏损伤，影响身体代谢和解毒功能，引发头晕。 4. 低血糖：酒精会影响糖代谢，导致血糖降低，出现头晕症状。 5. 脑供血不足：酒精可使血管扩张，血流速度改变，引起脑供血不足，导致头晕。 总之，经常喝酒多致晕需要引起重视。建议减少饮酒量，必要时及时就医，进行全面检查，如测量血压、血糖、肝功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，一定要注意健康饮食，规律作息，适当运动。

酒还是要以少喝为主的，这才是根本喝酒前吃点饭，喝酒过程中多吃蔬菜，酒后可以喝点豆汁或者牛奶，都可以帮助解酒的

△香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3-5个，可清热凉血，润肺解酒；△VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6-10片。VC有清除血中酒精之作用；△梨：中毒严重者可用梨汁灌服；△荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50-100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；△西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；△白萝卜：洗净去皮，生吃1-2个，中毒严重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；△藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100-200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100-200毫升的凉藕汁灌服；△茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服；△醋和白糖：一般醉酒可用40-50毫升食醋，加入10-20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒；△绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。