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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡冬梅 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内科门诊
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熬夜对身体的伤害包括内分泌失调、心血管负担加重、免疫力下降、神经系统功能紊乱、消化系统功能异常等。 1.内分泌失调：熬夜会干扰生物钟，影响激素分泌，导致内分泌失调，可能出现皮肤变差、月经不调等情况。 2.心血管负担加重：熬夜时身体处于应激状态，血压升高，心率加快，长期如此会增加心血管疾病的发生风险。 3.免疫力下降：免疫系统在夜间进行自我修复和调整，熬夜会破坏这一过程，使免疫力下降，容易受到病原体侵袭。 4.神经系统功能紊乱：熬夜会影响神经系统的正常功能，导致记忆力减退、注意力不集中、头痛、失眠等症状。 5.消化系统功能异常：熬夜可能影响胃肠蠕动和消化液分泌，引起消化不良、胃痛、胃胀等问题。 熬夜对身体多个系统都会造成不良影响，为了保持身体健康，应尽量避免熬夜，养成规律的作息习惯。若因熬夜出现不适症状，建议及时就医。
2025-05-26 03:05
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