-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙志佳 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
-
空气水质会在一定程度上影响健身效果，甚至导致体重上升，主要涉及氧气含量、污染物、微生物、矿物质、酸碱度等因素。 1. 氧气含量：空气中氧气不足，健身时身体供能受影响，运动强度和效果降低，脂肪燃烧不充分，易使体重上升。 2. 污染物：空气中的有害气体和颗粒物，以及水中的重金属等污染物，进入人体后会影响代谢功能，干扰激素平衡，阻碍脂肪分解，进而导致体重增加。 3. 微生物：水中若存在细菌、病毒等微生物，可能引发胃肠道疾病，影响营养吸收和消化，使身体代谢紊乱，造成体重上升。 4. 矿物质：水中矿物质含量异常，如钙、镁等缺乏或过量，会影响身体正常生理功能，对健身效果和体重产生不良影响。 5. 酸碱度：水质酸碱度不适宜，会影响身体内环境稳定，干扰新陈代谢，不利于健身时能量消耗，导致体重上升。 空气水质的多种因素会对健身效果和体重产生影响。为保证健身效果和维持健康体重，应尽量改善空气和水质条件。若出现体重异常变化，可到正规医院进行检查。
2025-05-27 22:25
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
空气水质差会让脓细胞2+更严重吗？
和不打吊针的人相比，常打吊针的人健康差在哪
吃什么补血又快又好
免疫治疗改善睡眠，是真的吗
运动不足犯困，怎样运动能精神抖擞？
体温35.5℃可能影响睡眠，该怎么办
空气水质会影响健身效果，导致体重上升吗
运动能降低血清淀粉样蛋白测定值吗？
职场人熬夜成常态，如何拯救受损健康
腰部受凉和环境因素有关 真相在这里
上班族早上跑步减肥，轻松应对职场压力！
健身时间段影响睡眠，怎样选让睡眠更香？
趴着睡觉能否缓解打嗝心烦？
专家揭秘：偶尔喝自来水对睡眠有影响吗
运动助力改善脓细胞2+，这些动作别错过！
缺乏锻炼为何会大幅增加患慢性病风险？
如何正确看待磁化水，好处与坏处的解决方案
原来，肌肉酸痛背后藏着这么多秘密
医生揭秘：熬夜对身体的5大伤害
运动不足，血液颜色会变差，该怎么办？