这种情况可能是心理疾病，也可能是性格、习惯等因素导致。常见的原因包括焦虑情绪、强迫症倾向、过度谨慎的性格、社交恐惧以及注意力过度集中等。 1. 焦虑情绪：在生活中面临压力或担忧时，容易产生焦虑，表现为反复回想以确认自身行为是否正确。 2. 强迫症倾向：对某些事情过度在意，反复确认，难以控制这种想法和行为。 3. 过度谨慎的性格：做事小心，害怕出错，导致反复回想。 4. 社交恐惧：与不熟悉的人交流时紧张，出现结巴。 5. 注意力过度集中：对自身行为和表现过度关注，从而反复回想。 如果这些情况严重影响到正常生活，建议及时寻求专业帮助。可以先尝试自我调节，如放松训练、改变思维方式等。若效果不佳，应到正规医院的精神心理科就诊，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议，可能包括心理治疗和药物治疗。常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，但药物使用需遵医嘱。

你好，这种情况考虑有强迫症的倾向，属于心理疾病的边缘或者是患者。最好是先请医生确诊是否属于强迫症。根据程度决定是单纯心理疏导还是配合药物治疗。