患者您好，缺铁在补充一些铁制剂的情况在是可以在日常的饮食中选择食用一些铁含量丰富且易于机体吸收利用的食物等，例如红豆、红枣、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄、黑木耳等。这科学合理的减肥的状态下是可以适宜的进行减重的，可以在饮食方面合理的选择和控制，可以在满足自身营养供给的前提下控制总热量的摄入，避免是有一些过于太腻性的食物，另外要积极的加强运动锻炼，机体只有在运动的状态下才可以促进其脂肪的燃烧以及热量的消耗、达到减肥的目的。希望对您有帮助，祝您健康。

你好，如果通过检查确诊是患了缺铁性贫血的话，应该积极纠正，药物可选择硫酸亚铁、富马酸铁、力勃龙片等，中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择。

缺铁性贫血多为进食不足，丢失过多等引起，应详细检查明确有无慢性失血性疾病，积极治疗，日常合理饮食，注意休息，补充维生素，应用铁剂，维生素C等积极控制治疗，具体应遵循临床医师，

还是不适合减肥的，建议您可以采用食疗，可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，祝您早日康复！

你好，如果通过检查确诊是患了缺铁性贫血的话，应该积极纠正，药物可选择硫酸亚铁、富马酸铁、力勃龙片等，中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择。体质不好，不要盲目减肥

建议您可以采用食疗，可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，祝您早日康复！