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尹君 医师
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耳鼻喉科
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孩子一直补钙和服用调理脾胃的药却仍缺钙,可能是钙吸收不佳、饮食不合理、缺乏维生素 D、运动量不足、疾病影响等原因造成的。 1. 钙吸收不佳:孩子的肠胃功能可能较弱,影响了钙的吸收。可考虑调整钙剂类型或服用促进钙吸收的药物。 2. 饮食不合理:日常饮食中钙含量不足,比如奶制品、豆制品摄入少。要增加富含钙的食物摄入。 3. 缺乏维生素 D:维生素 D 能促进钙的吸收,若体内缺乏,会影响钙的利用。可适当补充维生素 D 制剂。 4. 运动量不足:缺乏运动不利于骨骼对钙的沉积。鼓励孩子多参加户外活动。 5. 疾病影响:某些疾病如甲状旁腺功能减退等,会影响钙代谢。需就医检查明确。 总之,孩子补钙效果不佳需要综合考虑多方面因素。家长应带孩子到正规医院进行全面检查,明确原因后采取针对性措施。
2025-02-27 19:01
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,建议是晚饭后即服或与食物同时服用。有关研究显示,进餐时人体分泌胃酸较多,有利钙剂的吸收。
2016-01-02 05:54
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李华卿 医师
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中医科
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你好,可以在早晨服用的。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
2016-01-01 20:11
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